quarta-feira, 2 de janeiro de 2013

2013

     Oi amores =)
     Hoje eu comecei uma dieta...Mas, e cadê a novidade? aheuu
     É, pois é...hoje eu to me sentindo um pouco melhor em relação à minha mãe e também estou animada por ter conseguido começar uma dieta, deee novo.
     Enfim, minha dieta consiste em comer o mínimo possível (que novidade, de novo), ir à academia no mínimo 4x por semana, tomar 3 limões com água por dia (desintoxica e queima gorduras abdominais), tomar o chá do sol (ouvi no rádio que ele é milagroso) e ainda to pensando na possibilidade de tomar oléo de cártamo (se não for pesar muito no meu bolso).

     Fiz umas comprinhas de comida, que eu pretendo fazer durar uma semana:
     - pão light de aveia e linhaça
     - limão
     - queijo mussarela
     - peito de chester
     - patê de frango com ervas finas
     - maça verde
     - tomate
     - uva
     - gelatina
     - torradas (35 kcal por fatia)
     - ovos

     Nossa, agora eu achei muita coisa...mas no mercado eu tava achando de bom tamanho ahuehau

     Bom, vamos às metas!
     Não tive tempo de me pesar hoje, então, nem faço idéia de quanto estou pesando. Mesmo assim, quero chegar em Fevereiro com uns 6 kg a menos. Me peso amanhã e posto o bendito número assustador aqui.

     Hoje eu comi em torno de 600 kcal (pra menos), fiz 30 min de esteira (odeio esteira) e musculação. Começo a tomar os limões amanhã.
     Ah, e eu tirei fotos do meu corpinho pra fazer um before/after depois aheuhauehau.

     É isso meninas, desculpa mais uma vez a minha ausência.

5 comentários:

  1. Oiie
    Que otimo que ja esta melhorando o abismo no seu coração, ja esta se fechando a cada dia mais.
    E sua dieta me parece bem enteresnte, mesmo, essas datas em .. so de pensar me da um desanimo rs
    Mais bola pra frete, vamo q vamo
    E.M.A.G.R.E.C.E.R
    Beijo minha gata vamos seguir firme.

    P.S qnd li sua lista de compras me lembrei que tenho que comprar ovos e limão rs

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  2. oi querida, que bom que está se sentindo melhor... estou na mesma dieta que tu rsrs vamos lá, muitos quilos a menos lol Força pra nós! beijos

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  3. Nossa, que post mais legal!
    Sua motivação me motivou para "caraca"(olha as minhas gírias kk")
    Fico feliz por você estar motivada e espero que esse ano seja maravilhoso para você :) ... óleo de Cartamo é bom, e lendo o seu post, me deu uma vontade imensa de voltar a tomar .-., acho que eu vooooou :D ...
    Um grande beijo meu anjo, fuiiii..

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  4. Olá Mari!
    Lembra de mim?
    Li seus últimos posts e me deu um baita nó na garganta.
    Eu fiquei tanto tempo afastada daqui, e perdi bastante coisa.
    Só posso te dizer que estou torcendo que esse 2013^^ seje o melhor ano da sua vida!!!
    Tudo de bom.... e muitos quilos a menos.
    Abraço^^

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  5. Fala Marina!

    Olha pra mim sempre parece bom o meu carrinho no supermercado pq tem sempre menos coisa no meu carrinho do que no estabelecimento inteiro e eu não conseguiria levar tudo pra casa de uma vez mesmo shuashuasshuas!Não liga não pensamento de goooorrrdddaaa!Hahahahahaha!

    Gostei muito da lista só coisa light!E se tu aprecia limão com água e dieta detox eu postei uma dieta que dá certinho pra tu secar rapidinho!

    Marina 6 kg em um mês não é muito não?Shuashuashuashuas!

    Quero só ver essas fotos!Deve estar linda*__*

    Beijinhos =D

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