Final de semestre = Correria e ausência

     Gurias eu to meeesmo correndo muito agora no final do semestre...eu tenho literalmente todos os dias provas/trabalhos e vocês sabem que os professores adoooooooram marcar tudo pro mesmo dia --' eu não posso ficar aqui hoje, e nem amanhã provavelmente, pq tenho mesmo que estudar. Essa correria vai até o dia 12/12 que é quanto entro de férias.

     Pra quem não sabe, eu faço Engenharia civil...imaginem o desespero atrás de notas.

 

     No feriado eu engordei 1kg e manti ele até agora pouco quando me pesei --'

     To fazendo exercícios todos os dias e comprei um saco de pancadas pra passar todas as horas vagas batendo nele (é maravilhoso) :B

     Eu andei comendo mesmo...não foram compulsões...mas comida...café da manhã, almoço, café da tarde, janta. E sempre que eu como assim eu engordo mesmo.

 

     Bom, peço a compreensão de vocês pq eu não vou postar todos os dias, mas vou seguir fazendo exercícios e vou voltar a comer comportadamente ;D

 

     Beijinhos.

Opa!

     Meio corrido pq ando cheia de trabalhos e provas na faculdade...aí tenho que estudar. A dieta vai mais ou menos...mas ta indo...espero que não tenha engordado.

     Juro que passo no blog de vocês amanhã...quando não to fazendo algo pela faculdade, to dormindo...e isso vai ser até a metade de dezembro haha reta final do semestre agora...espero que entendam =]

Sábado (9) e Domingo (10)

     Sábado: mantive a dieta (dia de morango - tive bastante fome) até de noite, quando fui num churrasco. Comi bastante salada (alface, cenoura, tomate, pimentão, cebola e salsa), um pedaço de carne e alguns corações de frango. Comi também uma fatia de pudim de leite de sobremesa.

     Tive bastante dor no estômago depois.

     Atividade física: fiz 1 hora de caminhada/corrida de manhã.

 

     Domingo: passei o dia na casa de uma prima minha e comi bastante salada de novo (alface, cenoura, tomate e cebola) e um bife acebolado. No café da tarde comi uma fatia de bolo de chocolate com cobertura e café preto.

     Estou com dor no estômago de novo.

     Atividade física: brinquei o dia todo com as crianças (3)...que, por sinal, haja fôlego hahaha

 

     Conclusão: Não foi um exageeeeero...mas saí bastante da dieta. Acho que as minhas dores no estômago foi por comer carne e tal...meio pesado pra quem tava comendo só frutas. Gostei bastante de comer saladas e frutas...estou pensando em fazer uma dieta só com isso.

 

     Bom, to cansada...as crianças me esgotaram bastante hoje haha então, amanhã eu passo no blog de vocês e conto os meus planos pra essa semana =) 

3º dia Dieta das Frutas

     EEE passando rapidinho só pra contar que eu completei mais um dia de dieta bem sucedido hoje! Aeee \o/ hahaha

 

     Tá, com um detalhe...eu passei o dia todo na rua e não deu pra comer mamão...aí troquei por maçã, que era mais prático pra comer. Aí no dia da maçã eu como mamão...comi 3 maçãs hoje.

     Passei bastante fome! E amanhã de noite tem churrasco aqui...aí depois eu conto quais são os meus planos em relação à isso :x

     Fui no Muay Thai e suei pra caramba no treino...eu tava super disposta e o treino rendeu mais do que nas outras vezes...me senti mais leve =)

     Tenho que dormir pq vou correr amanhã de manhã. Beijinhos!

2º dia Dieta das Frutas

     Hoje foi dia de comer abacaxi de novo...e eu aaaaamo abacaxi! haha

     Comi um inteiro :x mas como tava com preguiça de mastigar ele (é, preguiça crônica), fiz suco e fui tomando durante o dia. Foi mais uma papinha de abacaxi do que suco mesmo...tomei mastigando (?) ahuehau deu pra entender? hahaha

 

     E a boa notícia é que eu emagreci 1,2kg \o/ não imagino do que foi essa perda de peso do nada...não fiz o número 2...mas parei de menstruar...não acredito que tenha sido só de comer abacaxi...enfim, agora são 65,7kg.

 

     Não fiz atividades físicas ainda fazendo essa dieta, mas hoje o dia até que foi corrido...fiz umas coisas aqui em casa...lavei roupa, organizei um pouco meu quarto, fiz uns alongamentos e dei banho na minha cachorra (e isso da muito trabalho aheuahue afinal, são 30kg de pura gostosura *-*). Amanhã de manhã eu vou pro Muay Thai.

 

     Amanhã é dia de mamão =) eu também adoro mamão.

     Me sinto muito bem até agora e satisfeita o/

     Thinspo

     Olivia Wilde

 

 

 

:*

Dieta das frutas

     Mil perdões, mas eu não lembro em que blog eu vi essa dieta...desculpa :x

     Sei que vi esse vídeo aqui:

 

     E resolvi fazer...nem pesquisei nada...acho que do jeito que ele explicou ta bem de boa e vou tentar seguir.

     Comecei ontem (06/11), que foi dia de comer abacaxi. Comi quase um inteiro.

 

     Gente, fiquei muito triste ao ver que mesmo comendo pouco (ou nada) eu não consegui mexer nem um pouco o ponteiro da balança. Continuo com o mesmo peso. Foi ai que eu lembrei que tenho um problema hormonal bem chato e que desde que a minha mãe morreu eu parei de tomar o remédio (11 meses). Pois é...aí fui pesquisar as consequências disso e entre várias coisas, existe a possibilidade de desenvolver hipotireoidismo. Aff...tomei a bosta do remédio na hora e agora vou ir no médico pra ver o que ta acontecendo comigo.

     Que saco!

     Foda é que esse remédio é muito forte e eu tenho que tomar 1 vez por semana (e ele dura os 7 dias no organismo)...fico bem mal as vezes.

 

     Eu espero muito melhorar...só eu sei o quanto eu to tentando agora e eu preciso muito que pelo menos isso dê certo na minha vida.

 

     .-.

Agradecimento

     Obrigada pelo apoio flores...no post em que eu falei que estava triste por sentir saudade da minha mãe...obrigada mesmo =)

     Não tenho nada de novidades .-. só que continuo com mesmo triste peso.
     To menstruada (coisa que não acontecia há muito tempo) e umas amigas me disseram que eu to inchada e sei la mais o que. Andei tendo ataques de choro e tristeza e comi doce pra caramba ontem...só durmo e a aula de muay thai foi um saco ontem.
     Tomei 3 lactopurgas ontem e to na fase "toda água saindo do corpo" aheuaha
     Não comi nada hoje e to morrendo de vontade de comer um doce beeeem doce =/

     Saco de vida.

Triste

     Do nada lembrei da minha mãe...é tão difícil ter que viver sem ela. Como assim ela não vai voltar?

Cardápio de hoje

     - 3 laranjas
     - 1 pão de queijo pequeno
     - 1 latão de Skol

     Fui em uma livraria e depois em um parque =)

Agito na madrugada!

     E eu já dancei...já pulei...já suei e to só tomando água haha =)

Dia de hoje

E ai gurias...espero que estejam controladas!

Hoje de manhã, na aula eu comi uma torrada simples (pão cervejinha, queijo, presunto e margarina)...tive que tomar uns remédios pra dor e ai fiquei com o estomago doendo...acho que pq tava vazio e tal.

De tarde fui no shopping com uma amiga e o meu almoço foi um smoothie de frutas vermelhas (128kcal).

Fiz a aula de Muay Thai e to pensando em pular corda daqui a pouco.

Me pesei na farmácia e la estavam 66,9kg.

Ta lento o processo...mas pelo menos não ta parado =/

Isabel Lucas

 

 

Beijos!

6:20 da manhã =]

     Perdi o sono as 4:30...então resolvi ver mulheres magras na internet haha

     Eu sou a pior pessoa do mundo pra reformar blogs aheuaeua não sei o que fazer...não tenho ideias!

     Ontem de tarde comi um pão de queijo pequeno e de noite comi um pastel de forno de queijo com tomate e uns 3 copos de cerveja (sai com uma amiga)...eu sei, eu deveria parar de beber.

     Vou pra minha aula...depois eu volto aqui e conto como foi meu dia e o que eu comi.

 

 

     Beijos.