E ai gurias...espero que estejam controladas!
Hoje de manhã, na aula eu comi uma torrada simples (pão cervejinha, queijo, presunto e margarina)...tive que tomar uns remédios pra dor e ai fiquei com o estomago doendo...acho que pq tava vazio e tal.
De tarde fui no shopping com uma amiga e o meu almoço foi um smoothie de frutas vermelhas (128kcal).
Fiz a aula de Muay Thai e to pensando em pular corda daqui a pouco.
Me pesei na farmácia e la estavam 66,9kg.
Ta lento o processo...mas pelo menos não ta parado =/
Isabel Lucas
Beijos!
Oi Flor seguindo aqui.....Boa Sorte Sempre!
ResponderExcluirStay Strong!
xoxo
desistir jamais! qualquer coisa pode contar comigo. força!
ResponderExcluirOO Greta...visitei seu blog já...mas não consigo seguir...nem comentar...sei la, sou péssima em redes sociais aheuaheua não entendo nada de nada...desculpa
ExcluirMari, minha linda... fugiu de todas as minhas questões, né? Tudo bem.. pegarei no teu pé sempre!
ResponderExcluirE eu sou sumida tbm.. não tenho nem como cobrar, né? rsrs
Eu prometo que vou controlar minha comilança. hsuahsuahsuahs.. :P
Meu amor, eu juro que não entendo como você consegue fazer a aula de muay thai comendo tããão pouquinho! Eu desmaiaria! :O
E parabéns pelo peso eliminado. E mesmo você achando pouco, é sempre uma resposta do nosso corpo aos nossos esforços!
Fica bem, tá? Tô aqui.
cheirinho, minha menina!
Oi Mari!
ResponderExcluirVc está servindo de grande inspiração pra mim.
Estou te seguindo e gostaria muito de ter sua ajuda.
Me add também, meu blog é novo. Bjs
http://verdadeseentrelinhas.blogspot.com.br/